Wstęp: Ta zupa warzywna to doskonały sposób na lekkie, zdrowe i smaczne danie, które nie tylko syci, ale także pomaga w utracie wagi. Prosta w przygotowaniu, pełna smaku i gotowa w mniej niż 30 minut! To idealny posiłek na każdą porę dnia – od obiadu po lekką kolację. Zawiera mnóstwo witamin i składników odżywczych, a dzięki warzywom możesz poczuć się lekko i pełna energii!
Składniki 🛒:
- 🥕 2 marchewki
- 🥔 2 ziemniaki
- 🥒 2 cukinie
- 🧅 1 cebula
- 🍅 1 pomidor (lub łyżka koncentratu pomidorowego)
- 🌱 100 g groszku zielonego (świeżego lub mrożonego)
- 🌿 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 🧂 Sól i pieprz do smaku
- 🌟 1 łyżeczka kurkumy (opcjonalnie)
- 🥄 2 łyżki oliwy z oliwek
- 💧 1,5 l wody lub bulionu warzywnego
Instrukcja 📋:
Czytaj dalej na następnej stronie ==>
